古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、提前將綠豆用清水浸泡開,蓮子洗凈;
2、將綠豆放入電飯鍋內,倒入適量清水,轉入煮粥環節;
3、待時間到了,打開鍋蓋,將開花的綠豆舀出放進過濾網上,過濾出沙;
4、過濾的同時可將蓮子和玫瑰花放入高壓鍋內,倒入500ml清水轉入米飯環節;
5、待過濾出細膩的豆沙后,將煮有蓮子高壓鍋打開,放入冰糖,待冰糖完全融化后,就是玫瑰蓮子糖水;
6、將玫瑰蓮子糖水和綠豆泥同時冰鎮后,再把玫瑰蓮子糖水倒入綠豆沙泥中,攪勻就是冰糖玫瑰綠豆沙。
(責任編輯:楊綺琴 )
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初秋天氣干燥,秋老虎的悶熱,比起夏的烈日,更讓氣悶難耐,而且皮膚易黯淡無光澤。綠豆性味甘涼,能清熱解毒,是防暑養顏佳品,來杯冰鎮蓮子綠豆……詳細>>