家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            排骨醬燜藕做法

            2017-11-07 11:34:28      

            原料:排骨,蓮藕;

            調(diào)料:老鹵湯,蔥姜辣椒,鹽和雞精;

            做法:

            1、準(zhǔn)備原料;

            2、排骨焯水;

            3、熱鍋涼油爆香料頭蔥姜辣椒;

            4、倒入排骨炒到表面焦黃 烹入料酒;

            5、加水燒開燒制中小火20分鐘;

            6、加入蓮藕繼續(xù)燜上30分鐘以上直至軟爛,加鹽和雞精大火收汁即可;

            提示:

            1、如果沒有老鹵湯,可以按照生抽老抽2:1再加蠔油少許,五香粉,桂皮八角煮成鹵湯;

            2、蓮藕一定要煮到軟爛才好吃;

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            蘿卜燜排骨做法

            隨后也放進(jìn)壓力鍋內(nèi)膽,并放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖。詳細(xì)>>

            燜苦瓜排骨做法

            炒鍋留少許底油,復(fù)置火上燒熱,放入姜片爆鍋,放入肋排、鹽、醬油、料酒、蠔油、白糖和湯,燒沸后改用小火燒約30分鐘至熟,倒入苦瓜塊、辣椒塊……詳細(xì)>>

            蘿卜燜排骨做法

            原料:白蘿卜半根、排骨600克、干香菇適量;調(diào)料:(按個人口味添加用量);大料、桂皮、蔥姜、料酒、醬油、鹽、糖;詳細(xì)>>

            醬燒茄子排骨做法

            茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細(xì)胞間的黏著力,增強毛細(xì)血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管……詳細(xì)>>

            土豆?fàn)F排骨做法

            用料 :排骨 1條土豆 一個;米酒 2湯匙 生抽 2湯匙;開水 適量糖 1/2小勺;大喜大烤肉醬 一湯匙 老抽 幾滴鹽 少量 油 適量;詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲AV无码一区二区三区鸳鸯影院 | 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 少妇精品无码一区二区三区| 国产综合无码一区二区辣椒| 国产精品成人一区二区| 中文字幕一区二区三区乱码| 无码精品一区二区三区免费视频 | 亚洲日本精品一区二区| 亚洲一区二区三区免费视频 | 秋霞电影网一区二区三区| 中文字幕无码免费久久9一区9| 国产亚洲情侣一区二区无码AV | 无码av免费毛片一区二区| 爱爱帝国亚洲一区二区三区| 波多野结衣一区二区三区88| 久久久国产一区二区三区| 国产福利微拍精品一区二区| 视频精品一区二区三区| 日韩免费视频一区二区| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 色视频综合无码一区二区三区| 精品一区二区在线观看| 亚洲a∨无码一区二区| 99国产精品一区二区| 激情无码亚洲一区二区三区| 精品人妻一区二区三区毛片| 麻豆高清免费国产一区| 四虎一区二区成人免费影院网址 | 99热门精品一区二区三区无码| 精品视频一区二区三区在线播放| 久久高清一区二区三区| 日韩一区二区三区不卡视频| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 欧美一区内射最近更新| 99精品国产高清一区二区三区| 国产精品无码一区二区三区毛片 | 日本高清一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 精品久久久中文字幕一区| 精品视频无码一区二区三区| 亚洲国产精品第一区二区三区|