古熾明 副主任醫(yī)師
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土豆片炒肉是很多家庭餐桌上常見的菜肴,土豆片是一樣的土豆片,但是肉就有多種了,一般最常見的就是牛肉和豬肉,土豆片炒牛肉和土豆片炒豬肉是兩道截然不同的做法和口味,下面,我們就來詳細(xì)了解一下吧!
1、土豆片炒豬肉
材料:土豆2個(gè)、豬肉100克、色拉油1湯勺、食鹽1小勺、醬油1小勺、雞精1小勺、蔥1段、姜2片。
步驟:土豆去皮洗凈切片;瘦肉切片;蔥姜根據(jù)個(gè)人喜好切片、切末都可以。鍋中坐一鍋開水,將土豆片放入,待水開撈出瀝水備用;炒鍋中放入適量色拉油;熱鍋涼油,放入瘦肉片翻炒至變色。肉變色后,放入蔥姜;炒出香味后放入醬油翻炒均勻;放入土豆片翻炒片刻,放入適量的鹽、雞精調(diào)味即可出鍋。
小提示:土豆片在炒前用開水焯一下,有助于將土豆中的淀粉物質(zhì)清除;如果家中沒有海鮮醬油放普通的老抽,生抽也可,不過海鮮醬油味道更好些;因?yàn)橥炼蛊瞄_水焯過,所以炒的時(shí)候就不用炒太久了,這樣也可以保持肉的鮮嫩;瘦肉炒前也可以用嫩肉粉抓一下,這樣炒出的肉口感更嫩。
2、土豆片炒牛肉
材料:土豆1個(gè),牛肉,干辣椒1個(gè),料酒、魚生醬油、鹽、淀粉、胡椒粉、五香粉、醋各適量。
步驟:土豆切片。牛肉切片,放在盤子里,用料酒、醬油、胡椒粉、五香粉、鹽、淀粉腌制片刻。干辣椒掐頭去尾,切成小段。鍋里倒入少量的油,油熱后下牛肉片,不要把腌制的汁子倒進(jìn)去。翻炒變色后,加入少量水燉一會(huì)。水快干的時(shí)候,把辣椒下到有水的地方,然后下土豆。水干之后,倒入一鏟子醋,翻炒一分鐘后放半勺鹽,攪勻后出鍋。
喜歡吃牛肉或者是喜歡吃豬肉的朋友們,就按照各自的烹飪做法去做土豆片炒肉吧!或者是喜歡吃土豆片炒肉的朋友們,也多了選擇的機(jī)會(huì),可以今天試試土豆片炒豬肉,明天嘗嘗土豆片炒豬肉,吃貨們是不是光想想就口水直流了呢?
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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