人參片泡水有什么好處

人參片泡水有什么好處

人參為五加科植物人參的根，它能改善循環系統，糾正人體糖代謝異常，預防糖尿病，增強性腺機能，改善視力，且具有抗炎作用。適量服用人參還能顯著改善由于工作或學習過度緊張所產生的疲勞現象，可使高血壓下降，低血壓上升。

人參片泡水的主要作用有補元氣，生津，復脈固脫，補脾益肺，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，久病虛贏，驚悸失眠，陽痿宮冷，心力衰竭，心原性休克。

人參片的一種比較常見又健康的吃法就是泡茶喝，大家可以在早上的時候放適量的人參片到杯里，泡一杯人參茶，慢慢喝，喝完之后再加水，再慢慢喝。喝完一天之后，把剩下的人參片渣吃掉。這種方法更加溫和，也能讓人參片的功效作用通過喝水到達全身。

要注意，泡人參不象泡茶，需要把人參切成小片，而且水必須是剛開的。小片的人參經高溫的開水容易浸透，藥質才會出來，時間要長泡長點，人參的中間部分藥力最好。