古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
番茄金針菇肥牛在一起郵很多種做法,當(dāng)然每一種做法的誕生,都充分體現(xiàn)了勞動人民的智慧哦,每一種烹飪方式的不同,也充分體現(xiàn)了我們對這道菜價值的一種重新估量,為大家介紹幾種簡單實用的做法,稍后您就可以下廚嘗試了哦!美味盡顯哈!
一、一道快手湯
番茄的味道和肥牛很搭,酸酸的很是開胃。
肥牛肉片 半斤、番茄(中等個頭) 2個、金針菇 一盒、姜絲 若干
二、金針菇肥牛番茄鍋的做法
超市買來的肥牛肉片,先用開水焯一下?lián)瞥?,沖去浮沫,番茄切塊。炒鍋一點油,先爆香姜絲,然后下番茄炒,炒到出汁變軟。加適量水大火燒開,然后下金針菇與肥牛片略煮,加鹽和雞精調(diào)味出鍋。吃吧!
小貼士:
1、肥牛焯水的時候稍微燙一下即可,不要煮太久以免口感過老;
2、兩個番茄是我家習(xí)慣的量,喜歡湯里濃濃的番茄味兒,不喜歡吃酸的可以只放一個;
3、還嫌湯汁不夠濃,或者番茄不夠酸的,可以加點番茄醬試試~
三、金針菇肥牛番茄湯
本想做酸湯肥牛的,但是發(fā)現(xiàn)家里沒有能吃辣的人,于是便改成了這道,后來事實證明這個改變是英明的啊,小朋友很喜歡。
金針菇肥牛番茄湯的做法步驟11。金針菇洗凈,肥牛卷泡去血水,番茄切十字刀
金針菇肥牛番茄湯的做法步驟22。水燒開燙番茄,去皮
4、去好皮的番茄切丁備用
金針菇肥牛番茄湯的做法步驟44。炒鍋燒熱下油放入番茄丁翻炒出汁變紅,加入鹽、料酒、高湯略煮金針菇肥牛番茄湯的做法步驟
5、燒開后放入金針菇
6、轉(zhuǎn)中火煮一會后放入肥牛卷,用筷子把肥牛卷撥散,大伙燒開撇去浮沫,肥牛卷變色即可
7、成品,可以撒少許蔥花。
四、番茄金針菇炒肥牛的做法
西紅柿切成小方丁,肥牛稍稍的放一點兒水淀粉抓勻,蔥花姜末放油鍋里爆香,然后下入肥牛。
肥牛剛剛斷生,馬上放入金針菇和西紅柿,再加上少許料酒、糖和鹽調(diào)味。西紅柿?xí)鰷?,可是烹熟其他的原料。等金針菇熟了以后放些味精即可出鍋?/p>
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
番茄金針菇肥牛一起烹飪,又會產(chǎn)生怎樣的食物搭配奇跡了,營養(yǎng)價值的累積還是互損了,為您的介紹吧!詳細(xì)>>
番茄金針菇肥牛的食材選購,每一環(huán)都很重要,不能忽視,下面為您介紹挑選秘訣吧!詳細(xì)>>
番茄金針菇很美味,但是也并不是每個人都能吃的,要吃它的話,也要留心它的宜忌人群哦,這樣才能健康的享受美味哦!詳細(xì)>>
今天,要為大家介紹的家常菜肴是金針菇肥牛,這款食譜不僅味道好,還有很多的營養(yǎng)價值,是我們餐桌上不可取代的美味。在這里,就來一起學(xué)學(xué)怎樣烹……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]