古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
海帶綠豆排骨湯的做法簡(jiǎn)單，有興趣的可以自己在家嘗試制作，下面我們就趕緊來(lái)看看它的具體做法吧！
材料：排骨，海帶，綠豆，蔥，鹽，姜
做法：第一步：把海帶提前一個(gè)晚上泡發(fā)，記得中途換幾次水，綠豆也要提前兩個(gè)小時(shí)泡上。
第二步：把排骨洗干凈后，焯水后撈出來(lái)沖去浮沫。
第三步：把排骨和一塊老姜、適量的清水放到鍋里，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)至小火燉至五成熟。
第四步：把泡好的海帶洗干凈后切成小塊，和綠豆一起放到排骨湯中，小火燉至海帶軟爛、綠豆開(kāi)花，再用適量的鹽調(diào)味即可出鍋。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
海帶綠豆排骨湯的做法
-
海帶綠豆排骨湯的做法簡(jiǎn)單，有興趣的可以自己在家嘗試制作，下面我們就趕緊來(lái)看看它的具體做法吧！詳細(xì)>>
-
海帶綠豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
海帶，是海藻類(lèi)植物之一，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物，因其生長(zhǎng)在海水，柔韌似帶而得名。海帶主要是自然生長(zhǎng)，也……詳細(xì)>>
-
海帶綠豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
海帶，是海藻類(lèi)植物之一，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物，因其生長(zhǎng)在海水，柔韌似帶而得名。海帶主要是自然生長(zhǎng)，也……詳細(xì)>>
-
孕婦能喝海帶綠豆排骨湯嗎
-
海帶綠豆排骨湯的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，功效顯著。而且海帶綠豆排骨湯口感清淡又淳厚，既有排骨濃郁的肉香，又散發(fā)著綠豆的清香，海帶含有豐富的鈣、碘等……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類(lèi)危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄