古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、利尿
綠豆的利尿功效眾所周知，在夏季的時候喝一碗綠豆湯，有利于補充身體水分，解暑利尿。
2、減肥
很多女生喜歡熬制綠豆粥或者綠豆湯來進行減肥，因為綠豆中含有的多糖體可以減少身體脂肪，從而減肥。
3、解毒
《本草求真》中記載了綠豆的解毒功效，對于酒精中毒等都可以有效的緩解。
4、祛痘
將綠豆用攪拌器打碎成細粉，和面粉一起加水攪拌成糊狀，敷在臉上，能夠有效的去除痘痘。市面上也有很多綠豆制成的祛痘產品。
5、消暑止渴
在炎熱的夏季來一碗綠豆湯一定感覺整個世界都涼爽了。
6、幫助疾病的康復
綠豆中含有的鉀元素以及鈉元素等對于幫助病人康復都有著極好的效果。
7、促進食欲
常吃綠豆可以促進食欲，因為綠豆中含有的磷脂可以使我們的味覺神經興奮，從而促進食欲。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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