古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
現代社會的工作效率高、生活節奏快，往往使有些人經常出現疲乏無力、情緒煩躁、頭痛頭暈、健忘失眠、胸悶心悸、食欲不振或大便不暢等不適癥狀，請教醫生，稱這是“灰色狀態”。這種狀態往往是“現代富貴病”即心腦血管病、癌癥等病的誘發因素。
一個經濟有效的自助方法，可以解除“灰色狀態”，家庭自做小飲料蘆薈果汁可健脾益胃、順通大便、提高免疫力。
天然蘆薈植物內含多種微量元素，其中大黃具有清熱解毒順便的功效。
制作方法：新鮮蘆薈5克，蘋果3只，檸檬30g，蜂蜜少許。一起榨取原汁，加入蜂蜜，調好口味，飲用。用法：每日2次，每次5g。（注意：蘆薈具有一定致瀉作用，食用不宜過量）。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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