古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
酸棗泡水什么時候喝最好
酸棗泡水飯前喝開胃健食
酸棗味酸，對味蕾有較強的刺激作用，可促進唾液的分泌，十分適合在飯前食用，尤其是食欲不佳者，在飯前適量的喝些酸棗茶，吃一兩個酸棗，可起到很好的開胃健食作用。
酸棗泡水睡前喝鎮靜催眠
酸棗具有鎮靜催眠作用，這個是酸棗最為主要的功效，因此，睡前也是喝酸棗茶的一個最佳時間，十分適合失眠多夢的人人群飲用。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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