古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
怎樣用紅棗泡水喝不上火
很多人都會用紅棗泡水喝，其實很多時候都會造成上火，主要原因是因為我們一般都是連核一起泡的，這種做法往往是錯的，具體正確操作如下：
原料
干紅棗幾顆，開水一杯
步驟
1、先將買來的紅棗洗干凈；
2、將紅棗洗干凈之后，慢慢撥開；
3、撥后之后，講紅棗肉與核分離；
4、準備一杯開水；
5、講撥開的紅棗肉放進杯子里；
6、過幾分鐘后，就可以進行品嘗了，這樣紅棗的甘甜都會滲透在水里，也不會上火。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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