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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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紅棗泡水喝避免上火，可從控制用量、搭配食材、飲用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、加工方式等方面入手。 1.控制用量：紅棗性溫，過量飲用易上火。每次泡水不宜超過 5 顆。 2.搭配食材：可搭配菊花、金銀花等，能中和紅棗的溫?zé)嶂浴?3.飲用時(shí)間：避免在炎熱的午后或睡前飲用，可選在上午。 4.個(gè)人體質(zhì)：陰虛火旺、燥熱體質(zhì)者應(yīng)少喝。 5.加工方式：盡量選擇自然晾曬的紅棗，避免加工過度的。 總之，要根據(jù)自身情況合理飲用紅棗水，才能避免上火。若飲用后出現(xiàn)上火癥狀，應(yīng)停止飲用，并多喝水促進(jìn)代謝。
2024-11-27 19:46
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳子其 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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你好，根據(jù)你的描述，考慮紅棗泡茶水經(jīng)常服用可以補(bǔ)氣血，通經(jīng)絡(luò)，適合女性經(jīng)常服用。如果泡水后有上火的話建議不要經(jīng)常泡水喝為好，少吃辛辣刺激生冷性食物，平時(shí)多吃含有維生素C豐富的食物，比如蔬菜水果等，均衡膳食，勞逸結(jié)合，避免過度勞累或熬夜等，早日康復(fù)。
2024-11-27 21:49
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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