古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食材:
蝦、蔥姜、蛋清、胡椒粉、紹酒、淀粉、番茄沙司、鹽、白糖、白醋等。
番茄蝦球怎么做 如何做番茄蝦球 番茄蝦球有什么營養
做法:
1、將蝦去掉殼及頭部,尾部留下,取出蝦線;
2、蝦從背部用刀片開,不要切斷,保持腹部相連,將尾部向前卷曲,從腹部中間穿過做成蝦球;
3、蝦球用淡鹽水泡泡后再清洗干凈,這樣可以使蝦仁口感脆爽;
4、將蝦控干后放入小碗中;
5、在蝦球中加入鹽、胡椒粉、紹酒、蛋清和干淀粉,充分攪拌均勻、用手抓勻上漿;
6、攪拌好的蝦放入生油攪拌均勻,可以讓蝦不粘鍋;
7、蔥、姜切末備用,在碗中和好水淀粉,平底鍋做熱,鍋內放少許油;
8、將蝦球放入鍋中翻炒,直至變色,取出蝦球,鍋內留底油;
9、放入蔥、姜末煸香,倒入番茄沙司煸炒,將番茄沙司煸炒出紅油;
10、再加鹽、白糖、少許白醋調味倒入調好的水淀粉勾芡;
11、翻炒使芡汁均勻濃郁,快速放入炒熟的蝦球;
12、煸炒均勻,直至蝦球上裹滿番茄醬即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
炒鍋中留少許底油中火加熱,放入蔥姜爆香,然后把蔥姜撈出,倒入番茄沙司、鹽、糖、2湯匙水翻炒均勻。詳細>>
竹節蝦250克、蔥10克、姜10克、番茄沙司30ml、鹽5克、糖10克、白胡椒粉5克、干淀粉30克、料酒15ml、菜籽油300ml詳細>>