古熾明 副主任醫(yī)師
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北極貝對(duì)于喜歡吃海鮮的人來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)的了,那么新鮮北極貝的做法有哪些呢?這個(gè)問(wèn)題很多海鮮師傅都是很明確的。但是對(duì)于我們一般的人而言,特別是那些平時(shí)不喜歡吃海鮮的人來(lái)說(shuō),這是一道難題,因?yàn)槠綍r(shí)根本就不會(huì)觸及到這一方面的問(wèn)題,也不會(huì)吃這類的菜式,所以更不會(huì)做了。
新鮮北極貝的做法現(xiàn)實(shí)中是有很多的,上面說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。對(duì)于知道的人,做好新鮮北極貝是很簡(jiǎn)單的,但是對(duì)于那些不知道甚至沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)新鮮北極貝的人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是難于登天。下面就來(lái)詳細(xì)介紹下新鮮北極貝的做法。
魚香北極貝
1、北極貝250克,冰箱解凍后,洗凈瀝水備用。
2、橄欖油1大匙,辣豆瓣醬1大匙,蒜蓉1大匙,姜末1.5茶匙,蔥花3茶匙。
3、紹酒1大匙,鎮(zhèn)江香醋1.5茶匙,糖1茶匙,萬(wàn)字牌生抽醬油1大匙。
4、生粉2茶匙加水2大匙拌勻,雞精1/4茶匙,香油2茶匙。
做法:
大炒鍋內(nèi)放橄欖油1大匙置爐上,開大中火,放入蒜蓉姜末和蔥花2茶匙炒香,接著依次加入3料和4料煮成汁,然后倒入北極貝快炒兜勻出鍋。
注意:買回來(lái)的北極貝已是熟的,不用炒很久,否則會(huì)老。
北極貝壽司
原料:北極貝、米飯、壽司醋。
制作方法:
1、先將米飯蒸熟加入壽司醋,拌勻置涼。
2、將北極貝洗凈,剔好備用。
3、把拌好的壽司飯捏成梯形(20g左右的飯團(tuán)),最后將北極貝覆蓋在飯團(tuán)上即可食用。
尖椒北極貝
配 料: 鮮貝 500克。
辣椒(青、尖) 150克。
姜 10克鹽8克味精2克 色拉油 25克 香油 5克胡椒粉2克料酒15克 各適量。
操 作:
1、 將北極貝肉洗凈,切片,入鍋過(guò)油待用;
2、 尖椒切成小圓顆;
3、 姜改片備用;
4、 鍋中燒油下尖椒,炒轉(zhuǎn),放姜片,炒出香味;
5、 下北極貝、鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油,炒勻起鍋。
貼士:
1、 北極貝肉過(guò)油不宜過(guò)火,油溫不宜過(guò)高;
2、 尖椒炒時(shí)要炒出香味,但不宜過(guò)老,否則影響口感。
北極貝刺身
解凍前,拿出來(lái)解凍一小時(shí)即可食用。不能用水或者微波爐解凍,只能自然解凍。用刀片開后,只是一分為二,肉質(zhì)厚,好有質(zhì)感,還有貝的內(nèi)臟,然后沾WASABI和日本醬油就可以了。記住一定要買質(zhì)量好的,腸胃不好切勿嘗試。
上面介紹的幾種關(guān)于新鮮北極貝的做法,都是大家生活中比較常見(jiàn)的新鮮北極貝的做法,相信很多人都是知道的。但是別看做法簡(jiǎn)單,但是卻是非常美味的,這應(yīng)該和新鮮北極貝本身是有關(guān)系的。另外需要提醒的事,吃海鮮的時(shí)候記住千萬(wàn)不要喝啤酒,否則后果不堪設(shè)想。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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