古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
整雞中我最喜歡吃的部位就是雞翅中,這個部位雞肉細嫩筋道,味道鮮美,還有美味的與雞皮香味相伴,用來烤制非常合適。這次的烤翅中我選擇了椰蓉與之相配,吃起來椰香、雞肉香、蜜汁的味道很美妙的結(jié)合在一起,給我們的味蕾很美妙的感覺。
用空氣炸鍋來做這道菜非常方便,只要設(shè)置好溫度所有的工作就交給它就好了,二十幾分鐘就可以享用美味的烤雞翅了,而且相比炸雞翅油很少,吃起來更健康。烤好的雞翅中搭配一杯啤酒,就可以坐下來慢慢的享受了。
主料:雞翅中400克
配料:新奧爾良烤翅腌料2茶匙,生姜5克,蠔油1湯匙、黃酒2茶匙,生抽2茶匙,辣椒面1茶匙,植物油1湯匙,蜂蜜1湯匙,鹽1茶匙,白糖1/2茶匙,椰蓉適量
制作:
雞翅中洗凈。
雞翅中兩面切一字花刀。
雞翅中盆中,放入切成絲的生姜和新奧爾良烤翅腌料。
再放入蠔油、黃酒、生抽、鹽、白糖、辣椒面。
用手抓勻。
雞翅中放入保鮮袋內(nèi),入冰箱冷藏腌制4小時以上。
取出腌制好的雞翅中,蜂蜜中放入一湯匙水攪勻,用毛刷把蜂蜜水刷到雞翅中表面。
再把雞翅中放到椰蓉中,兩面都滾粘一層椰蓉。
雞翅中放入空氣炸鍋炸籃內(nèi)。
炸籃安裝到空氣炸鍋內(nèi)。
選擇200度烤15分鐘。
在雞翅中表面刷一層植物油,選擇180度繼續(xù)烤5分鐘即可。
關(guān)鍵:
雞翅中表面切花刀一方面是為了入味均勻,另一方面便于成熟。
雞翅中表面刷蜂蜜不僅顏色漂亮,味道也有很大的提升。
(責任編輯:楊綺琴 )
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