家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            月子食譜海米炒豆芽

            2017-11-01 16:22:03      

            月子食譜海米炒豆芽

            食材:綠豆芽300克,水發(fā)海米30克,蔥花、姜絲各5克,花椒10克,精鹽、黃酒、味精、素油各適量。

            做法:

            1、將綠豆芽去豆瓣、根須,洗凈后瀝水。

            2、鍋放油燒至四成熱,放入花椒炸出香味,去花椒后下蔥花、姜絲、水發(fā)海米煸炒,加入精鹽、黃酒、味精、綠豆芽翻炒成熟即成。

            功效:海米營養(yǎng)價(jià)值高,富含鈣、磷等多種對(duì)人體有益的微量元素,有催乳補(bǔ)鈣等功效。該食譜營養(yǎng)美味。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            月子食譜海米炒豆芽

            食材:綠豆芽300克,水發(fā)海米30克,蔥花、姜絲各5克,花椒10克,精鹽、黃酒、味精、素油各適量。詳細(xì)>>

            月子食譜海米炒豆芽

            鍋放油燒至四成熱,放入花椒炸出香味,去花椒后下蔥花、姜絲、水發(fā)海米煸炒,加入精鹽、黃酒、味精、綠豆芽翻炒成熟即成。詳細(xì)>>

            月子食譜海米炒豆芽

            鍋放油燒至四成熱,放入花椒炸出香味,去花椒后下蔥花、姜絲、水發(fā)海米煸炒,加入精鹽、黃酒、味精、綠豆芽翻炒成熟即成。詳細(xì)>>

            海米炒豆芽的做法

            鍋放油燒至四成熱,放入花椒炸出香味,去花椒后下蔥花、姜絲、水發(fā)海米煸炒,加入精鹽、黃酒、味精、綠豆芽翻炒成熟即成。詳細(xì)>>

            月子食譜蘆筍炒雞柳

            鮮蘆筍、雞腿肉各6兩(約240克),油5湯匙。腌料:油1湯匙,粟粉2茶匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許調(diào)味料:水1/2杯,生油1湯匙,紹酒 ……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲国产福利精品一区二区| 国产一区二区三区日韩精品| 天海翼一区二区三区高清视频| 视频在线一区二区| 色噜噜狠狠一区二区| a级午夜毛片免费一区二区| 无码中文字幕人妻在线一区二区三区| 国产成人片视频一区二区| 日本在线视频一区二区三区| 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 91福利一区二区| 日本亚洲国产一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区| 国产成人高清亚洲一区91| 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 波多野结衣AV一区二区三区中文| 国产亚洲一区二区三区在线| 东京热无码一区二区三区av| 日产一区日产2区| 奇米精品一区二区三区在| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 国产一区二区三区小向美奈子 | 精品一区二区三区电影| 国产在线精品一区二区在线看| 精品国产亚洲第一区二区三区| 亚洲综合激情五月色一区| 久久一区二区三区精华液使用方法 | 任你躁国产自任一区二区三区| 成人国内精品久久久久一区| 日产一区日产2区| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 国产精品区一区二区三在线播放| 亚洲AV综合色区无码一区爱AV| 久久久久无码国产精品一区| 久久国产精品无码一区二区三区 | 久久久久国产一区二区三区| 国产婷婷色一区二区三区| 日韩一区二区在线观看视频| 波多野结衣久久一区二区| 国产精品久久久久一区二区| 国产伦精品一区二区三区视频猫咪|