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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕可以吃豆芽。豆芽營養豐富、味道鮮美，纖維素、維生素、礦物質等營養物質含量比較高，食用后有利于寶寶的發育，還能促進孕婦消化、預防便秘。而且豆芽中含有的激素，能夠調節孕婦內分泌水平。清炒綠豆芽與而黃豆芽炒肉都適合孕婦食用，不會對孕婦和胎兒產生不良影響。
2023-04-05 07:57
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