古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中秋節(jié)菜譜 雙味蒸鮑魚
材料:鮑魚9個;紅棗2個(去核切絲)、少許姜絲、蔥花、炸蒜。
調(diào)料:料酒、鹽;醬油、玉米亞麻籽油。
做法:
1、 剔出鮑魚肉,去掉內(nèi)臟后,用小刷子清洗鮑魚和殼。
2 、鮑魚橫豎劃幾刀,開花。
3、 用料酒和鹽腌制10分鐘后,殼放蒸碟上,肉放殼上。
4、 一部分鮑魚鋪上姜絲和紅棗絲,另一部分鋪上炸蒜。大火燒開水后,放進鮑魚蒸5分鐘。
5、 取出鮑魚,給每個灑點醬油和蔥花,最后熱油澆面。
(責任編輯:楊綺琴 )
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