古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
豆芽的品種多樣,今天我們聊到的是黃豆芽。豆芽有清熱解毒、降壓美膚的食療效果。這次以之配搭粉皮炒制為一道風味菜饌,當中加入了蟹肉,進一步豐富菜式的營養和口感上的搭配。
材料:豆芽100克、螃蟹1只、粉皮150克、蒜頭15克、唐芹段20克,鹽、姜汁、酒、麻油、生粉、胡椒粉、花生油各適量。
做法:豆芽洗凈備用;螃蟹處理好拆肉備用;粉皮和唐芹段飛水備用;開鍋下麻油和花生油,爆香拍蒜,下豆芽大火翻炒,加入蟹肉、粉皮和唐芹段,然后下姜汁、酒,最后調味勾薄芡即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
豆芽分黃豆芽和綠豆芽兩種,兩種豆芽的營養價值也各有不同,綠豆芽的作用為清熱解毒,適合飲酒過度、便秘等患者食用,黃豆芽有降血壓、美容的作用……詳細>>
廣東菜,簡稱粵菜,是我國四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產豐富,山珍海味無所不有,蔬果時鮮四季……詳細>>