古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
涼拌折耳根,是川渝黔地區(qū)一道獨(dú)特佳肴,人們常喜歡把它拌上辣椒、香油等佐料,當(dāng)作下酒菜。折耳根之獨(dú)特,是因其氣味之腥。一般人很難承受。
折耳根學(xué)名魚(yú)腥草,也是種中藥材。中醫(yī)認(rèn)為,魚(yú)腥草味辛、性微寒,入肺經(jīng),具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效,常用于治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等癥。
現(xiàn)代藥理研究表明,魚(yú)腥草中含有的揮發(fā)油、魚(yú)腥草素等多種成分,對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強(qiáng)的抑制作用,能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力,提高人體免疫力。
此外,它還有利尿、鎮(zhèn)咳、平喘以及抗腫瘤、防輻射、促進(jìn)組織再生等作用。常食魚(yú)腥草,對(duì)于電腦一族,特別是經(jīng)常接觸輻射的工作人員來(lái)說(shuō),是抗輻射的廉價(jià)有效方法。
魚(yú)腥草不僅能涼拌著吃,也能當(dāng)作茶來(lái)喝。需要注意的是,魚(yú)腥草煮茶,不要久煮,不然其抗炎成分就會(huì)揮發(fā)掉,這樣也就失去了應(yīng)有的效果。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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折耳根在流動(dòng)的水下洗凈,尤其是根部,要用小牙刷一根根刷凈,然后用清水沖洗2-3次,再用淡鹽水浸泡20分鐘后瀝干水分放入盆中。詳細(xì)>>
折耳根又名魚(yú)腥草,為三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。產(chǎn)于中國(guó)長(zhǎng)江流域以南各省。夏季莖葉茂盛花穗多時(shí)采收,洗凈,陰干用或鮮用。詳細(xì)>>
澆適量料酒,腌15分鐘,去腥入味兒。(頭尾可用來(lái)煲湯,與豆腐、白蘿卜啥同煲,就是魚(yú)頭豆腐湯,非常鮮美)詳細(xì)>>
多吃些含碘的食物,即可增強(qiáng)抵抗力,又能預(yù)防生活中的各種輻射,所以記得適量多吃些胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠茶、橘子、螺旋藻、魚(yú)……詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng):各種呼吸系統(tǒng)疾病特別是呼吸衰竭以及多器官功能衰竭的診治。詳細(xì)>>
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