古熾明 副主任醫(yī)師
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雞蛋是我們平時(shí)少不了的食物,雞蛋有很多種吃法,我們平時(shí)吃的最多的應(yīng)該是煮雞蛋,炒雞蛋,雞蛋也可以和肉一起炒,很多人沒(méi)有吃過(guò),下面來(lái)學(xué)學(xué)怎么做雞蛋炒肉。
雞蛋炒肉
菜譜簡(jiǎn)介 雞蛋炒肉是以雞蛋、豬肉等為主要原料的菜品。
材料
雞蛋3個(gè),肉片100克,枸杞、木耳少許,油、鹽、蔥姜、雞精適量。
做法
1、肉片用濕淀粉腌15分鐘,雞蛋加少許鹽打散,枸杞用水沖一下,木耳泡發(fā)。
2、起鍋熱油煸炒雞蛋略焦黃盛出。
3、另起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒肉片、枸杞、木耳。
4、肉片變色時(shí),放鹽和雞精調(diào)味。
5、放雞蛋炒勻即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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