古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯??墒呛芏鄷r候自己親手做的,味道真的不一樣,關于泥鰍淮山湯的做法,你可以自己動手做一下,然后自己品一下,相信味道絕對不一樣。
1、泥鰍500克,鮮淮山500克,姜片3片。
2、泥鰍買回來養2-3天,每天換水。讓泥鰍清掉肚子的食物。放樣東西在水中,泥鰍不會亂跳。
3、淮山去皮切厚塊,泥鰍沖洗干凈。
4、清理泥鰍:干鍋燒熱改小火,倒入泥鰍,迅速蓋上蓋子防止泥鰍彈跳出來。等泥鰍都不動了,鏟起再用水沖凈魚身上的白潺。
5、處理干凈的泥鰍,放點點油稍煎至微黃色。
6、鮮淮山切厚塊,加清水適量大火煲開。
7、加入煎過的泥鰍,姜片,蓋鍋蓋小火煲。
8、煲一個半小時,放鹽調味。(不放鹽)。
9、健脾,補虛斂汗,增強抵抗力的泥鰍湯。
(責任編輯:楊綺琴 )
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