古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蘆筍炒雞蛋已經成為一道非常普通的美食了,這兩種食材在生活中都很容易找到,所以大家都可以在家里面制作這道美食,不要以為很難,看完以下步驟就覺得很簡單了。
炒雞蛋怎么做?這三種做法最流行!
一、蘆筍炒雞蛋的做法:
1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。
2、打成蛋液,待用。
3、隨后,將切好的蘆筍和胡蘿卜片下入沸水中焯一下,撈出。
4、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
5、接著,合入焯好的蘆筍和胡蘿卜片翻炒一下。
6、然后,加適量的鹽。
7、加適量的雞精。
8、調味炒勻,即可。
二、蘆筍炒雞蛋的做法步驟
1、材料:雞蛋、蘆筍(已清洗切開)、胡蘿卜片
2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。
3、打成蛋液,待用。
4、隨后,將切好的蘆筍和胡蘿卜片下入沸水中焯一下,撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
6、接著,合入焯好的蘆筍和胡蘿卜片翻炒一下。
7、然后,加適量的鹽。
8、加適量的雞精。
9、調味炒勻,即可。
10、出鍋,裝盤。
三、蘆筍炒蛋的做法
蘆筍的吃法有很多種,用來炒蛋也是很經典的。買回家的蘆筍,直接分兩部分,根部去皮做炒菜,稍部白灼或者做濃湯或者煎烤。一物多用,一點兒也不浪費。當然,用稍部較嫩的那些來炒蛋也是很美的了。總有那么一些人,對于雞蛋沒有任何感情,怎么做都不喜歡吃,咱們的雞蛋菜,服務那些愛吃蛋的人吧。一道清新小菜,美美噠。
1、準備好所有材料。
2、蘆筍根部去皮,斜切成片,雞蛋打散,培根切碎。
3、炒鍋倒油燒熱,下雞蛋。炒散出鍋。
4、利用余油炒蘆筍片兒。
5、將雞蛋回鍋,翻炒調味。
6、出鍋即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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