古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:鮮豆角300克、瘦肉150克、紅椒100克,鹽、味精、雞精、姜末、蒜末各適量。
做法:
1、豆角擇洗干凈切碎,瘦肉洗凈切末,紅椒洗凈切碎備用。
2、鍋上火,油澆熱,放入肉末炒香,加入紅椒碎、姜末、蒜末一起炒出香味。
3、放入碎鮮豆角,調入鹽、味精、雞精、炒勻入味即可出鍋。
營養價值:
豆角中含有豐富的B族維生素、維生素C和植物蛋白質,有解渴健脾、增強抵抗力、益氣生津的功效。而且豆角中的B族維生素有增進食欲、解渴止吐之功效。
(責任編輯:楊綺琴 )
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