資訊 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即問即答 診所
原料:黑木耳4朵(先用水泡發)、瘦肉100克、紅尖椒2個、生粉、生姜、大蒜、蔥、生抽各少許
做法:
1、先將瘦肉切成絲,加入生粉抓勻后放置十分鐘,黑木耳。紅尖椒都切成絲待用;
2、熱鍋放油,放入姜絲和大蒜爆香后再放入瘦肉絲,大火快速炒至變色后放入黑木耳與紅尖椒,繼續大火快速翻炒大約兩分鐘后放入鹽。蔥花和生抽即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
更多視頻
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫三營養師教你正確挑水果
全民營養周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發育有什么影響?
黑木耳提前用冷水泡發 (時間充足的話盡量多泡一會兒),然后洗凈瀝干水分;韭菜也洗凈瀝干水分。詳細>>
坐鍋,熱油,放入大蒜熗鍋,放入黑木耳炒一下,接著放入絲瓜片和彩椒,炒熟了就放入雞蛋炒勻,放鹽,出鍋。詳細>>
因為山藥內酚類物質接觸空氣中的氧氣被氧化生成了帶有顏色的醌類物質,要不變色與空氣不直接接觸即可,比如泡在水里。在去皮洗凈的山藥里加上一小……詳細>>
黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水。詳細>>
范瑞強
陳達燦
曾抗
彭學標
廣東省中醫院 皮膚科
擅長:痤瘡、皮膚癬病、外陰念珠菌病、性病、紅斑狼瘡等常見和疑難皮膚病。詳細>>
廣東省中醫院 皮膚專科
擅長:過敏性皮膚病(如蕁麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、毛發病、痤瘡及其它皮膚疑難雜病。詳細>>
南方醫科大學南方醫院 皮膚科
擅長:造血干細胞移植治療自身免疫性疾病、性傳播疾病和難治性皮膚病的綜合防治。詳細>>
擅長:從事皮膚性病科臨床工作近30年,擅長免疫性皮膚病如紅斑狼瘡、銀屑病等及性傳播疾病如淋病、尖銳濕疣等的...詳細>>
廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭醫生在線版權所有
經營許可證編號:粵B2-20050069號
本網站敬告網民:網站資訊僅供參考,身體若有不適,請及時到醫院就診。