家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            牛蒡排骨湯 預防中老年骨質疏松

            2017-10-26 15:11:20      

            牛蒡排骨湯的做法

            1、準備好所需的食材:排骨、牛蒡、木耳、食鹽、料酒、姜、蔥。

            2、將排骨清洗干凈并切成小塊,放入鍋中去除血沫之后撈起。

            3、將牛蒡清洗干凈,去皮之后切片,放入清水中浸泡一小會兒。

            4、將木耳清洗干凈,放入水中泡發之后撕成小朵,姜切片,蔥切段。

            5、將去除血水的排骨和蔥姜一起放入鍋中,加入適量的清水,再加入料酒,大火熬煮。

            6、大火煮開后轉小火,加入牛蒡,半個小時之后加入木耳。

            7、所有食材煮熟之后加入食鹽調味,營養美味的牛蒡排骨湯就做好了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            牛蒡排骨湯

            排骨湯的營養價值很高,對這樣湯在選擇的時候,都是可以放心進行,它對人體營養的補充都是有著很好的幫助,排骨湯含有的蛋白質比較多,常喝對提高……詳細>>

            牛蒡排骨湯的做法

            將汆過水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中,加足量清水沒過食材,大火燒開后,調小火慢熬2個小時,加匙鹽調味即可。詳細>>

            冬瓜排骨湯的營養

            很多人都愛喝冬瓜排骨湯。那么你知道冬瓜排骨湯有哪些營養價值嗎?一起來看看。詳細>>

            中老年男性吃什么可以預防骨質疏松?

            男性骨質疏松往往被人忽視,中老年男性骨量減少癥及骨質疏松癥患病率均不低,隨著壽命的延長,老年男性骨質疏松患病率逐年增高,專家提醒,中老年……詳細>>

            排骨湯的營養

            排骨湯的營養?海帶排骨湯是平時常吃的,那么吃海帶排骨湯有什么營養價值呢?下面我們就來了解一下。詳細>>

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 少妇一晚三次一区二区三区| 国产一区二区三区在线观看精品| 三上悠亚精品一区二区久久| 在线免费视频一区| 国产av天堂一区二区三区| 日亚毛片免费乱码不卡一区| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 亚洲无删减国产精品一区| 久久精品一区二区三区四区 | 岛国精品一区免费视频在线观看| 亚洲高清一区二区三区电影| 一区二区在线观看视频| 国产一区二区三区久久| 嫩B人妻精品一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区在线观看| 成人一区二区三区视频在线观看| 无码日韩人妻av一区免费| 无码人妻精品一区二区三区99性 | 亚洲av无码一区二区三区观看| 亚洲国产成人一区二区三区| 日本一区午夜艳熟免费| 国产在线精品一区二区夜色| 91麻豆精品国产自产在线观看一区| 精品成人一区二区三区四区| 久久精品国产一区二区电影| 国产综合无码一区二区辣椒 | 精品国产一区二区三区久久影院| 国产成人精品一区二区A片带套 | 一区二区国产精品| 一区二区高清视频在线观看| V一区无码内射国产| 日本精品高清一区二区| 亚洲av无码一区二区三区网站| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 久久伊人精品一区二区三区 | 亚洲综合av一区二区三区| 国产精品无码一区二区在线观| 国产精品99精品一区二区三区| 视频一区二区三区人妻系列| 变态调教一区二区三区|