2款清熱的食物 老黃瓜扁豆赤小豆排骨湯

其實(shí)在我們的生活中有很多的豆類，可能大家比較熟悉的就是黃豆，綠豆等，但其實(shí)在現(xiàn)人們對(duì)赤小豆已經(jīng)越來(lái)越喜愛(ài)，因?yàn)槌嘈《购蟹浅６嗟臓I(yíng)養(yǎng)保健……詳細(xì)>>

夏季是吃糖水的季節(jié)，而夏季煲糖水最常用的就是綠豆和赤小豆。今天小編推薦一些赤小豆做成的藥膳食譜給大家，讓大家在炎炎夏日，從飲食中收獲一份……詳細(xì)>>

黃瓜作為一種常見(jiàn)蔬菜，它的食用是非常方便的，尤其是炎熱的夏季，常常將黃瓜用于煲湯。由于黃瓜的水分含量非常高，而且熱量也比較低，所以，對(duì)于……詳細(xì)>>

湯在滋補(bǔ)身體上有很好幫助，對(duì)湯的選擇要先對(duì)湯進(jìn)行了解，不同湯對(duì)身體幫助不同，蔬菜湯、紫菜湯、雞蛋湯都是很常見(jiàn)的，對(duì)這些湯制作上，都是比較……詳細(xì)>>

炎炎夏日，由于人體出汗較多，不僅會(huì)造成水分的流失，可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會(huì)耗損。在此，推薦一款營(yíng)養(yǎng)全面的苦瓜黃豆排骨湯，能夠……詳細(xì)>>