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            保健
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            秘制牛腩的做法推薦

            2017-10-26 14:12:06      

            很多人都愛吃牛腩,而且它對幫助我們驅(qū)寒,散瘀消腫溫中都有很好的效果,同時它還可以制作出各種各樣美味的食物,也就是說在滿足我們美味享受的同時,對身體健康也可以帶來很好的保健功效,下面要為大家具體介紹一下,秘制牛腩的制作方法。

            食材用料:

            牛腩10斤 當歸頭1個 桂皮2小段 八角10~20個不等

            香葉1小抽 草果8個姜10片 蒜1大個

            雞粉1勺 排骨粉1勺 十三香1/3包 胡椒粉適量 豆瓣醬7勺耗油10勺

            菜譜做法:

            1、過熱水煮到肉好切就行了,過涼水切丁備用;

            2、調(diào)好大料,桂皮、當歸頭、八角、香葉、草果、蒜、姜,放好備用。

            3、開火,一大勺油;

            4、放入白糖炒至起泡,放入大料翻炒至香味出來。

            5、把事先準備好的牛腩倒入鍋里翻炒星均勻。放入豆瓣醬、排骨粉、雞粉、十三香、胡椒粉、耗油炒均勻再加點水。

            6、裝入瓦煲;

            7、放入高壓鍋壓半個小時就可以出鍋了。

            8、最后就是金燦燦的牛腩了;

            通過上面這些方法介紹之后,不知道你都學會了沒有呢?其實很多的食材,對我們的身體保健以及疾病的預(yù)防都是比較有利的,所以再加上用心去學習和了解它的制作,那么就可以給我們帶來更加豐富的營養(yǎng)。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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