家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            蛤蜊冬瓜排骨湯

            2017-10-23 15:52:01      

            蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。

            材料:

            排骨200公克,冬瓜300公克,蛤蜊200公克,黨參10公克,姜片5公克,水1500cc,鹽少許,米酒少許。

            做法:

            1、排骨洗凈,放入沸水中汆燙去血水后洗凈;蛤蜊放水中吐砂,備用。

            2、冬瓜洗凈、去皮、切成塊狀,備用。

            3、取一湯鍋,放入水1500cc,以大火煮沸后,放入作法1的排骨轉小火煮約40分鐘。

            4、將黨參、作法2的冬瓜塊放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘后,加入姜片、作法1的蛤蜊煮10分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            冬瓜排骨湯的營養

            很多人都愛喝冬瓜排骨湯。那么你知道冬瓜排骨湯有哪些營養價值嗎?一起來看看。詳細>>

            冬瓜排骨湯的功效

            此外,冬瓜含有豐富的蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素,內含丙醇二酸等,可阻止體內脂肪堆積。對于想要瘦身的朋友,常食用冬瓜會有不錯的減……詳細>>

            薏米冬瓜排骨湯

            大火煮沸后改中小火,煮約半小時后加入切好的冬瓜和胡蘿卜塊一起煮。詳細>>

            冬瓜排骨湯的做法

            冬瓜排骨湯是人們喜愛喝的湯,冬瓜排骨湯的營養價值非常的高所包含的營養成分對人體有很大的好處,那么大家知道冬瓜排骨湯的做法嗎?詳細>>

            冬瓜排骨湯回奶嗎

            如果想回奶,韭菜,茄子,人參,花椒,大麥,豬肝和柚子等這些食物都有回奶的功效的,如果想斷奶的話這些食物是最好的選擇。回奶期間少喝湯水,另……詳細>>

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区| 精品少妇一区二区三区视频| 亚洲一区精品伊人久久伊人| 亚洲AV福利天堂一区二区三| 一区二区三区中文字幕| 亚洲国产日韩在线一区| 国精无码欧精品亚洲一区| 午夜视频久久久久一区 | 日韩视频免费一区二区三区| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 国产剧情一区二区| 日韩精品一区二区三区老鸦窝| 国产精品视频一区麻豆| 日产精品久久久一区二区| 精品一区二区三区在线视频| 中文无码AV一区二区三区| 日韩少妇无码一区二区三区| 大香伊蕉日本一区二区| 日韩一区二区三区在线| 在线视频一区二区日韩国产| 日韩AV片无码一区二区不卡| 人妻夜夜爽天天爽一区| 欧洲精品一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区四区| 国产伦精品一区二区三区四区| 国产女人乱人伦精品一区二区| 国产aⅴ一区二区| 国产vr一区二区在线观看| 一区二区网站在线观看| 国产福利电影一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区| 国产综合无码一区二区辣椒| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品| 国产精品男男视频一区二区三区| 精品福利一区二区三区| 国产美女精品一区二区三区| 91久久精品无码一区二区毛片| 中文字幕av一区| 免费在线观看一区| 精品人体无码一区二区三区 | 一区二区不卡在线|