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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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制作冬瓜排骨湯,需準備食材、處理食材、掌握火候、調(diào)味以及注意烹飪時間等。 1.準備食材:新鮮排骨 500 克、冬瓜 300 克、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉適量。 2.處理食材:排骨洗凈切塊,冷水下鍋加料酒、姜片焯水去腥;冬瓜去皮去瓤切塊。 3.掌握火候:鍋中加水,放入排骨、姜片、蔥段,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉約 40 分鐘。 4.調(diào)味:加入冬瓜繼續(xù)燉煮 15 分鐘,放入適量鹽和胡椒粉調(diào)味。 5.注意烹飪時間:全程約 1 小時,以確保排骨軟爛,冬瓜熟透但不過爛。 按照以上步驟,一道美味營養(yǎng)的冬瓜排骨湯就可以出鍋了。這道菜不僅味道鮮美,還具有一定的營養(yǎng)價值。
2024-10-22 11:53
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這個很簡單的!排骨洗凈,放點料酒姜先腌制半小時,再把排骨開水焯一遍,然后再燉排骨,可以放點紅棗啥的,燉個把小時再放冬瓜,冬瓜不用燉太久,不然全燉爛了
2024-10-22 13:00
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