古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
耳聾等耳部疾病的發生，與人體內某些微量元素地缺乏有莫大的關系，特別是在缺鐵的情況下，很容易引起血液中的紅細胞功能障礙，導致其運輸氧的能力下降，耳部供氧量不足，導致耳部神經功能受到影響，很容易引起耳聾的發生，因此，預防耳聾，補鐵是關鍵。
紫菜中富含鐵元素豐富，是日常食物中含鐵量最多的，人們在日常生活中，特別是在寒冷的冬季，可以適量的多喝紫菜湯，補充鐵元素，保證人體鐵元素的吸收量，減少耳聾的發生。
此外，保護耳朵還需注意補充維生素，可以多吃新鮮的蔬菜水果、核桃等食物，改善末梢血液循環，保護耳朵健康。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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