古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
當(dāng)用檸檬榨汁或剝開橘子后,請不要丟掉果皮。美國蒙特福特大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),在橘子皮里有一種叫salvestrol;Q40的復(fù)合物,它可以殺死人體內(nèi)刺激癌細(xì)胞生長的酶。
前瞻性實驗表明,存在于檸檬、橘子和葡萄柚皮中的復(fù)合物檸檬油精,同樣具有降低患癌風(fēng)險的功效。
用洗干凈的帶皮水果為菜肴調(diào)味、用來煮湯、烤制食物、拌入酸奶或熱茶中,都是不錯的吃法。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
在橘子皮里有一種叫salvestrol Q40的復(fù)合物,它可以殺死人體內(nèi)刺激癌細(xì)胞生長的酶。前瞻性實驗表明,存在于檸檬、橘子和葡萄柚皮中……詳細(xì)>>
現(xiàn)在正是吃柑橘的季節(jié),橘子、橙子、檸檬、柚子……這些個頭看上去差不多,味道基本都是酸中帶甜的水果有什么關(guān)系,又有什么區(qū)別呢?詳細(xì)>>
最近坊間又在流行一個神奇的傳說,說是在美國,很多人把檸檬切成片,用水泡著喝,不放糖,從早喝到晚,據(jù)說具有抗癌、抑癌的作用。詳細(xì)>>
個頭最小的金橘是金柑屬的典型代表,果肉雖少但可帶皮吃。金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、……詳細(xì)>>
用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]