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回答1
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費楊 醫師
鐵力市人民醫院
二級甲等
外科
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吃檸檬和橘子一般不會直接導致上火或明顯的去火作用，其對人體的影響取決于多個因素，如食用量、個人體質、食用方式、搭配食物以及身體的當前狀態等。 1. 食用量：適量食用檸檬和橘子通常不會引起不適。但過量食用，可能會因其中的糖分等成分給身體代謝帶來一定負擔。 2. 個人體質：熱性體質的人，食用過多可能會感覺燥熱；而寒性體質的人，適量食用可能影響不大。 3. 食用方式：直接吃或榨汁喝，影響有所不同。榨汁后糖分濃縮，可能更易產生不良影響。 4. 搭配食物：如果與辛辣、油膩食物同時食用，可能增加身體的燥熱感。 5. 身體當前狀態：若本身有口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀，食用后可能會加重不適感。 總之，檸檬和橘子本身是營養豐富的水果，適量食用一般不會帶來明顯的上火或去火效果。但要根據個人情況合理選擇食用量和方式。
2024-12-05 23:08
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