古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
金槍魚泡菜湯
可能大家在生活中很少去制作金槍魚泡菜湯吧,因為泡菜這種東西在韓國是很常見的,在國家還是很少人去吃泡菜,但泡菜這種食物可以補充身體所需的一些微量元素。如果把金槍魚跟泡菜混在一起制作成金槍魚泡菜湯,那么做出來的魚湯味道肯定很鮮甜,所以可以嘗試一下它的做法。
對于這種在生活中比較少吃的食物,如果想要品嘗一下它的味道,或者了解更多關于金槍魚做法的文章,建議大家可以進來了解一下這篇文章介紹的金槍魚泡菜湯。
原料:
·金槍魚罐頭1個、花蛤 5個、豆腐50克、生姜末1勺、蒜末2勺、大蔥白1根、大蔥末1勺、小青椒1個、平菇20克、香菇2個、泡菜100克、生抽1勺、胡椒粉少許、辣椒油4勺、大喜大半勺、辣椒面1勺、香油半勺。
方法/步驟
1、準備工作:把泡菜按照適當的長度切好(泡菜可以在淘寶網購買),青椒、圓蔥、豆腐切好。蒜要剁成細粒兒。首先鍋中倒入少量的油,把切好的泡菜倒入翻炒,整個過程火候不用太大。
2、泡菜炒的3~4分鐘的時候,倒入水(700ml-2人份)開始煮。
3、把金槍魚罐頭開出,把里面的油盡量倒掉,因為罐頭油放進去會油膩膩的。利用筷子把肉塊放入湯中。(金槍魚罐頭可以在淘寶購買,個人比較推薦韓國的東遠金槍魚罐頭)。
4、放入切好的豆腐、洋蔥放入鍋中,低火煮10~15分。
5、再把蒜末、蔥放入鍋中,喜歡吃辣也可以放一點辣椒面。
最后放一點雞精和白糖。
注意事項
火候不用太大,特別是倒入水后可以低火慢慢煮,白糖可以適當的調整泡菜的酸味。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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