家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            白菜心拌河豚魚干做法

            2017-10-11 13:53:35      

            白菜心拌河豚魚干做法

            原料:白菜心半個、河豚魚干2條。

            調料:大蒜3瓣、生姜1小塊、香菜1棵、生抽、糖、陳醋、香油適量、芥末油少許。

            做法:

            1、河豚魚干清洗干凈,浸泡一會兒;

            2、浸泡至軟的魚干入鍋蒸制,上汽后轉中火蒸8分鐘;

            3、取出晾涼后,把魚干手撕成條;

            4、白菜心切絲,香菜切段;

            5、生姜切絲;

            6、白菜心、魚干和姜絲混合;

            7、大蒜拍扁剁碎;

            8、蒜末添加生抽、糖、陳醋和香油調成碗汁;

            9、澆上調好的碗汁拌勻;

            10、撒上香菜;

            11、上桌前滴幾滴芥末油;

            12、拌勻即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            白菜心拌河豚魚干做法

            白菜心半個、河豚魚干2條。大蒜3瓣、生姜1小塊、香菜1棵、生抽、糖、陳醋、香油適量、芥末油少許。浸泡至軟的魚干入鍋蒸制,上汽后轉中火蒸8……詳細>>

            白菜心拌河豚魚干做法

            調料:大蒜3瓣、生姜1小塊、香菜1棵、生抽、糖、陳醋、香油適量、芥末油少許。河豚魚干清洗干凈,浸泡一會兒;浸泡至軟的魚干入鍋蒸制,上汽后……詳細>>

            涼拌白菜心的做法

            材料:大白菜150公克,豆干30公克,姜5公克,蒜頭4顆,辣椒1支,香菜5公克,紅蘿卜5公克,鹽味花生5公克,鹽1大匙,糖1/2小匙,香……詳細>>

            鮮菇炒白菜心做法

            鮮菇摘去蒂部,用水弄濕后,放2勺生粉,抓勻,沖水,即可清除雜質;鮮菇清洗干凈后切片,白菜心浸泡干凈后切段并瀝干水分,蒜頭拍扁;詳細>>

            山楂白菜心的做法大全

            將大白菜的根切去,再豎著對半切成兩半,露出中間的白菜心。將白菜心和鴨梨分別切成細絲。炒紅果稍切碎一些。詳細>>

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文无码一区二区不卡αv| 国产成人久久一区二区三区| 一区二区视频在线观看| 国产在线观看一区二区三区精品| 无码视频免费一区二三区| 国产一区三区三区| 精品国产一区二区三区久 | 精产国品一区二区三产区| 一区二区在线视频免费观看| 一区二区三区无码被窝影院| 国产99久久精品一区二区| 国产免费一区二区三区免费视频| 多人伦精品一区二区三区视频| 一区二区三区视频| 中文字幕精品一区二区| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 人妻无码视频一区二区三区 | 精品深夜AV无码一区二区| 国产精品伦一区二区三级视频| 精品福利一区二区三区精品国产第一国产综合精品 | 亚洲国产老鸭窝一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 精品无码成人片一区二区98| 日韩免费观看一区| 久久精品亚洲一区二区| 亚洲一区二区中文| 在线播放国产一区二区三区 | 国产亚洲3p无码一区二区| 99精品国产高清一区二区三区| 亚洲国产高清在线一区二区三区| 视频一区二区精品的福利| 日韩少妇无码一区二区三区| 亚洲日本一区二区一本一道| 在线观看国产一区| 亚洲av无码不卡一区二区三区 | 在线观看免费视频一区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区 | 天堂一区二区三区精品| 少妇一夜三次一区二区| 日韩AV无码一区二区三区不卡| 国产高清在线精品一区小说|