古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、溜河蟹黃
原料:小白菜50克,蟹黃200克,豬油、蔥、姜、白酒、清湯、味精、芡粉各適量。
做法:將小白菜50克去葉子,切成厘米見方的小丁,放人沸水中焯一下,撈出瀝水待用。
炒鍋置火上,添入熟豬油40克燒熱、下范末、姜未各1克熗鍋,下入熟蟹黃200克和白酒15克、姜汁25克、清湯100克、加入白糖5克、味精3克。用濕淀粉10克勾芡,起鍋裝盤,將姜末2克撒在表面上桌即成。
特點:色澤明亮,咸鮮略甜。
2、蟹黃芙蓉
原料:蟹黃150克,高湯150克,濕豆粉30克,蛋清10個,萵筍250克,豬油750克。調味料鹽、高湯、味精、白胡椒各適量。
做法:萵筍削成橄欖果形狀,拉油,上味,碼在碟子四周。蛋清攪打均勻,放入濕豆粉、高湯、味精、鹽待用。鍋上火,放豬油,三成熱導入蛋清汁,使其結片后撈出后就好比“芙蓉花”。炒鍋上火,加1勺高湯燒開,稍勾芡粉,導入芙蓉,翻鍋裝盤。炒鍋上火加進高湯,上味,加進蟹黃燒一會兒,撒上胡椒,起鍋澆在芙蓉上即可。
特點:色澤鮮艷、鮮嫩美味,營養豐富,補益身體。
3、蟹黃銀絲羹
原料:蟹黃、嫩豆腐、清雞湯、鹽、味精、胡椒粉、淀粉。
做法:嫩豆腐用制絲器做成細豆腐絲,放入沸水鍋中焯熟備用。蟹黃加入清雞湯,入籠蒸熟備用。焯熟的豆腐絲放入盤中,蟹黃放在豆腐絲上。蒸蟹黃的原湯用鹽、味精、胡椒粉調好味,放入壯豆腐絲、蟹黃的盆中,上籠蒸熟,取出勾芡即可。
特點:豆腐絲細嫩糯口,蟹黃香濃,意境美。
4、蟹黃鴛鴦瓜
原料:南瓜、冬瓜、芋頭絲、蟹黃、高湯、味精、鹽各適量。
做法:1。將南瓜、冬瓜去皮,切成棋子形狀。2。將切好的南瓜、冬瓜用水加入高湯調味,蒸10分鐘取出,裝盤即成。
特點:味道鮮美、美容養顏。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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