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            腫瘤
            掛號(hào)科室:腫瘤科 同類疾病:淋巴癌纖維瘤畸胎瘤腦腫瘤嗜鉻細(xì)胞瘤

            紅茶可以減肥嗎 紅茶的熱量

            2017-10-09 17:40:04      

            紅茶可以減肥嗎 紅茶的熱量

            熱量:294大卡(100克)。

            分類:飲料、酒精。

            評(píng)價(jià):紅茶茶水沒有熱量,適宜減肥期間飲用。

            營(yíng)養(yǎng)信息

            營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)。

            熱量(大卡)294.00。

            碳水化合物(克)59.20。

            脂肪(克)1.10。

            蛋白質(zhì)(克)26.70。

            纖維素(克)14.80。

            維生素A(微克)645.00。

            度量單位

            度量單位熱量(可食部分熱量)。

            1杯紅茶(茶葉本身)(3.0克)9大卡。

            標(biāo)準(zhǔn)(100克)294大卡。

            紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            茶葉是富含維生素K的飲品,而且還含維生素C等成分,具有抗血小板凝集、促進(jìn)膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用,對(duì)防治心血管疾病十分有利。 茶中含有氟、茶多酚等成分,飲茶能防齲固齒。 

            茶中維生素A、維生素E含量豐富,并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料,有助于保持皮膚光潔白嫩,減少皺紋,還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預(yù)防腫瘤。 茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強(qiáng)免疫、消除疲勞等作用。 紅茶有暖胃祛寒的作用。


            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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