冬季喝什么茶好 推薦4款養生紅茶

冬季喝牛奶紅茶好

原料：三克紅茶，一百克牛奶，二克食鹽。

制作方法：在鍋內放入適量清水，加紅茶，煮大約五分鐘，去除茶葉，同時用另一口容器將牛奶煮開，待牛奶沸騰后倒入茶汁，加入食鹽均勻攪拌，牛奶紅茶就做好了。

飲用功效：冬天起床后，身體比較虛，可以喝一杯牛奶紅茶，即可溫暖身心，強身健體。

冬季喝黃芪紅茶好

原料：十五克黃芪，三克紅茶。

制作方法：在鍋內放入適量清水，加黃芪煮大約十五分鐘，然后放入紅茶，再煮五分鐘，倒入杯中即可飲用。

飲用功效：黃芪是一味中藥，和紅茶一起煮，能將藥用價值最大限度地發揮出來。多喝黃芪紅茶，可以調理腸胃，健脾養神，補氣生陽，有效改善冬季身體冰涼的狀況。

冬季喝糯米紅茶好

原料：五十克糯米，五克紅茶。

制作方法：鍋內放入適量清水，燒開后，放入洗干凈后的糯米，將糯米煮熟后，加入紅茶，再煮五分鐘，即可食用。

飲用功效：冬季多喝糯米紅茶，補血補氣，提氣養身，可有效增強體質。

冬季多喝甘蔗紅茶好

原料：五百克甘蔗，五克紅茶。

制作方法：鍋內放入適量清水，將甘蔗清洗干凈，去皮，切碎，與紅茶一起放入鍋中，煎煮十五分鐘即可。

飲用功效：喝甘蔗紅茶可生津益氣，實為冬季養生極品。

暖暖的紅茶水，可以給單調的生活增添色彩，暖暖的紅茶水，可以給寒冷的日子帶來絲絲暖意。如果想在冬季里讓自己和家人的生活充滿熱情和溫暖，不妨按照以上制作方法熬制紅茶飲用吧。