古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食譜原料
帶皮五花肉500克、土豆300克
鹽少許,醬油、料酒、糖、蔥段、姜片各適量
制作方法
1、將帶皮五花肉洗凈,切成方塊;土豆洗凈,去皮,切成滾刀塊。
2、炒鍋加熱后倒入半鍋油燒至六七成熱,放入土豆塊炸至表面呈金黃色,撈起控油。
3、鍋中留少許油加熱,放入帶皮五花肉塊翻炒至肉色變白,加入醬油和糖翻炒,使肉塊均勻沾裹醬汁,然后加料酒、蔥段和姜片,加水至與肉面平,用大火燒開后改用小火燉煮至八成熟時加鹽調味。
4、揀出蔥段和姜片,加入土豆塊,用小火將五花肉和土豆燒至熟爛即可出鍋,出鍋前嘗一下味道,可再酌量加鹽調味。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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往炒鍋中放入適量的油,待油熱以后倒入準備好的蔥姜蒜爆香,接著再將焯好的五花肉放入進行翻炒,再加入適量的醬油和糖;詳細>>