家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            膽固醇
            掛號科室:肝膽外科 同類疾病:肝病膽囊萎縮膽心綜合征膽道出血膽固醇沉著癥

            幾款辣白菜炒五花肉的美味食譜

            2017-10-09 16:26:04      

            辣白菜炒五花肉是一道著名的韓國料理,一般要選用上好的辣白菜和五花肉作為主要原料。辣白菜炒五花肉營養豐富,含有維生素B6,蛋白質,脂肪,碳水化合物,葉酸,膳食纖維,膽固醇,維生素A,胡蘿卜素,硫胺素,核黃素等多種營養元素。下面為大家介紹幾款辣白菜炒五花肉的美味食譜吧。

            辣白菜炒五花肉

            材料

            辣白菜、五花肉、蔥姜蒜少許。

            做法

            1、鍋里油熱后放入蔥姜蒜炒出香味,然后放入五花肉片翻炒,肉片由紅變白后倒入一點料酒和醬油,燒開。

            2、將辣白菜放入翻炒,因為辣白菜本身有咸味,基本上不用放鹽。

            3、將炒好的辣白菜出鍋裝盤就可以了。

            家常辣白菜炒五花肉

            材料

            五花肉200g、辣白菜 100g、大蒜2瓣、白糖 5g 、料酒 10ml 、生抽5ml、大蒜1瓣、油、鹽適量。

            做法

            1、將五花肉切成薄片,加入鹽和料酒腌制片刻,大蒜拍破切碎。

            2、鍋中放油燒熱,放入五花肉煸炒出油,放入蒜末爆香。

            3、放入辣白菜翻炒均勻,加白糖、生抽翻炒均勻即可出鍋。

            小訣竅

            辣白菜本身已有味道,所以調味料的用量可以減少一些。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            辣白菜炒五花肉怎么做營養會流失

            辣白菜炒五花肉怎么做營養會流失?把五花肉炒香炒出油以后,再放辣白菜一起翻炒兩三下就好了,炒太久,辣白菜不好吃了。詳細>>

            辣白菜炒五花肉做法

            倒入辣白菜和辣白菜汁,放入少許韓國辣醬翻炒均勻后,蓋上鍋蓋小火悶幾分鐘;詳細>>

            爆炒五花肉

            不同的制作五花肉的方式,它們的本質都是一樣的,所以只要了解五花肉的一些性質和特點。清楚的知道它與哪些食物放在一起給你發揮更多的營養,這樣……詳細>>

            洋蔥炒五花肉

            相信你們在生活中都吃過洋蔥和五花肉這兩種食材吧,五花肉可能在我們生活中常見的制作方法就是紅燒肉,洋蔥是用來搭配很多食物的蔬菜,屬于比較熱……詳細>>

            教您自制美味五花肉燉土豆

            五花肉燉土豆是一款營養豐富的菜肴,一般是以土豆和五花肉作為主要原料制作而成,含有豐富的蛋白質,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有滋補身體……詳細>>

            • 劉衍民

            • 許瑞云

            • 王捷

            • 殷曉煜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 农村人乱弄一区二区| 精品国产一区二区三区香蕉事| 夜夜添无码试看一区二区三区| 中文字幕一区二区精品区| 国产精品第一区揄拍无码| 久久se精品一区二区影院| 日韩人妻无码一区二区三区| 国产免费av一区二区三区| 亚洲一区二区三区高清不卡| 国产伦精品一区二区免费| 成人毛片一区二区| 亚洲AV香蕉一区区二区三区| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 久久99精品免费一区二区| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区| 无码一区18禁3D| 人妻av综合天堂一区| 亚洲AV日韩综合一区尤物| 亚洲综合一区二区精品导航| 日本不卡一区二区三区| 果冻传媒董小宛一区二区| 一区二区三区日本电影| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区亚洲视频1 | 深田咏美AV一区二区三区| 亚洲一区中文字幕在线观看| 亚洲乱码一区av春药高潮| 极品人妻少妇一区二区三区| 男插女高潮一区二区| 99偷拍视频精品一区二区| 国产情侣一区二区| 免费国产在线精品一区| 精品少妇一区二区三区在线| 在线观看午夜亚洲一区| 少妇精品无码一区二区三区| 亚洲综合色一区二区三区小说| 亚洲日韩AV一区二区三区中文 | 亚洲av高清在线观看一区二区 | 任你躁国产自任一区二区三区| 国产午夜精品一区理论片飘花| 久久高清一区二区三区| 国模私拍福利一区二区|