家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            感染
            掛號科室:感染科 同類疾病:水痘花斑癬庫魯病腺病毒感染裂谷熱

            荸薺生吃好還是熟吃好

            2017-10-09 15:03:44      

            一般情況下,荸薺最好是熟吃,不建議生吃。荸薺是生長在水里面的,容易感染寄生蟲,生吃荸薺可能會造成一些不良的反應。那么荸薺生吃和熟吃的功效有哪些呢?下面讓我們具體來看看吧!

            荸薺生吃好還是熟吃好

            荸薺熟吃好。

            雖然說生吃荸薺,其營養成分可能會更完整,但是由于荸薺生長于水中,容易感染水中常見的寄生蟲,未經洗凈,生吃容易感染姜片蟲病,所以不建議生吃,還是將其煮熟吃更好。

            荸薺生吃的好處和壞處

            好處:荸薺生吃能最大程度上保留營養成分,營養價值最高,而且生吃時會給人帶來一種淡淡的清香和甘甜味,可以幫助開胃消食。

            壞處:菱角有含有寄生蟲的可能,生吃時寄生蟲或蟲卵不會被殺滅,有可能直接引起寄生蟲感染。而且荸薺性寒,生吃會加重體內寒氣,導致脾胃虛寒,出現腹瀉等癥狀。

            脾胃虛寒、女子月經期間、脾胃虛寒以及血虛、血淤者不宜生吃荸薺。

            荸薺熟吃的好處和壞處

            好處:荸薺煮熟的過程中,能將荸薺可能含有的寄生蟲細菌去除,減少被寄生蟲感染的幾率。

            壞處:荸薺在煮食的過程中,可能會導致其營養成分的流失,相對來說,沒有生吃那樣可以保持營養成分的完整性。

            兒童和發熱病人最宜食用。全身水腫,小便不利或小便短少時也宜食用。癌癥患者(主要是肺癌和食道癌之人)宜食用。宿醒未解或濕熱黃疸者食用可減輕癥狀。發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            花生是生吃好還是熟吃好

            水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,對防止營養不良,預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。另外,花生在生長的全過程中,都有可能感……詳細>>

            西紅柿生吃好還是熟吃好?

            所以,在這個農藥無處不在的時代,還是建議大家不要生吃一些瓜果,即使吃也盡量去皮,盡管皮是有營養的,但是寧可少攝取點營養,也要少給身體增加……詳細>>

            揭秘西紅柿生吃好還是熟吃好!

            而且還發現,一些經過加工的西紅柿比生吃更有營養,比如番茄醬,那是因為經過加工以后,高溫破壞了西紅柿的細胞壁,導致釋放出更多的番茄紅素,更……詳細>>

            苦瓜生吃好還是熟吃好呢?

            還請大家根據自己的情況進行選擇,如果能接受其苦味口感,腸胃未感到不適就可以生吃。有的老年人或糖尿病患者,因為牙口不好,需煮爛才能吃的話,……詳細>>

            西紅柿生吃好還是熟吃好?

            西紅柿是水果中維生素含量比較高的,富含維生素C,生吃可以攝入大量的維生素C,如果是爆炒,高溫就會導致維生素C被破壞,從這個角度來說生吃西……詳細>>

            • 李文莉

            • 鄧啟文

            • 侯金林

            • 黃呈輝

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 人妻无码一区二区三区AV| 无码av人妻一区二区三区四区| 精品无码一区二区三区电影 | 久久精品一区二区三区日韩| 无码国产精品久久一区免费| 亚洲一区二区三区首页| 中文字幕一区二区区免| 内射白浆一区二区在线观看 | 国产乱码一区二区三区| 久久精品一区二区国产| 人妻免费一区二区三区最新| 国产成人精品久久一区二区三区av| 亚洲综合色一区二区三区| 少妇精品久久久一区二区三区| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 日本韩国黄色一区二区三区| 性色AV一区二区三区无码| 国产精品乱码一区二区三| 亚洲一区AV无码少妇电影| 亚洲欧美国产国产一区二区三区| 3d动漫精品成人一区二区三| 人妻体体内射精一区二区| 精品一区二区三区东京热| 亚洲综合一区二区精品久久| 2020天堂中文字幕一区在线观| 一区二区三区午夜视频| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区| 亚洲精品一区二区三区四区乱码| 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 精品无码人妻一区二区三区| 日韩一区二区三区四区不卡| 亚洲欧美成人一区二区三区 | 久久99精品国产一区二区三区 | 国产亚洲综合一区柠檬导航| 无码人妻久久一区二区三区| 国产精品高清一区二区人妖| 国产成人欧美一区二区三区 | 精品国产亚洲第一区二区三区| 精品一区二区AV天堂| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区| 精品无码人妻一区二区三区不卡 |