家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            失眠
            掛號科室:神經內科 同類疾病:睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發作性睡病陣發性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

            紅茶功效作用

            2017-10-09 15:50:29      

            紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。紅茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。

            中醫認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。

            紅茶作用大致分為:提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、抗癌、舒張血管。雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低,但對咖啡因較敏感、容易失眠,情緒比較容易亢奮的人,還是要盡量避免飲用紅茶或是含紅茶的奶茶等含咖啡因的飲料,并保持安靜幽暗的睡眠環境,對改善睡眠有幫助。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            紅茶的功效與作用!

            秋冬時節人體生理功能減退,陽氣減弱,對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。紅茶甘溫,可養……詳細>>

            紅茶功效作用

            紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。紅茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠……詳細>>

            川紅工夫紅茶的功效與作用

            川紅工夫紅茶所含有的少量咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良……詳細>>

            薄荷紅茶的功效與作用

            薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適,有助開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,……詳細>>

            盤點紅茶功效與作用

            強健骨骼,紅茶品性溫和,味道醇厚,富含微量鉀等元素,可以增強心臟血液循環,還可以減少體內消耗的鈣,而且紅茶里面含有錳,常喝紅茶可以強健骨……詳細>>

            • 蔣海山

            • 徐評議

            • 劉茂才

            • 卓文燕

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产香蕉一区二区精品视频| 综合无码一区二区三区| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 日本精品一区二区久久久| 无码少妇一区二区浪潮av| 日本高清一区二区三区| 亚洲国产精品一区第二页| 无码人妻一区二区三区在线视频| 亚洲天堂一区二区三区四区| 毛片无码一区二区三区a片视频| 国产一区中文字幕| 久久精品一区二区三区AV| 亚洲A∨无码一区二区三区| 国产精品一区二区资源| 在线观看一区二区三区视频| 国产一区二区在线看| 国产成人无码精品一区在线观看| 亚洲日韩中文字幕一区| 亚洲日韩一区二区一无码| 99久久无码一区人妻a黑| 亚洲国产欧美国产综合一区| 亚洲蜜芽在线精品一区| 在线播放偷拍一区精品| 国产手机精品一区二区| 亚洲综合一区二区三区四区五区| 色狠狠一区二区三区香蕉| 精品国产一区二区三区久久| 中文字幕在线观看一区| 日本一区二区免费看| 午夜影院一区二区| 久久久久久人妻一区二区三区| 高清精品一区二区三区一区| 国产精品乱码一区二区三| 日韩成人无码一区二区三区 | 日韩人妻不卡一区二区三区| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 国产一区二区三区国产精品| 免费日本一区二区| 福利国产微拍广场一区视频在线 |