家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
            美容
            掛號科室:整形美容科 同類疾病:

            蒜蓉蒸絲瓜清爽護膚美食

            2017-09-27 13:40:10      

            原料:絲瓜(2根)、紅辣椒(1只)、大蒜(2個)、油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)。

            做法:

            1,絲瓜刮去外皮洗凈,切成3厘米的厚塊,用小刀在絲瓜塊上挖個淺坑。

            2,蒜頭拍扁去衣,剁成蒜蓉。紅辣椒洗凈,去蒂和籽,剁成末兒。

            3,炒鍋入2湯匙油燒熱,倒入蒜蓉翻炒幾下,加入1/5湯匙鹽、1/3湯匙白糖和1/3湯匙雞粉拌勻后熄火,再將蒜蓉釀入絲瓜塊里。

            4,燒開半鍋水,放入盛絲瓜的盤子,大火隔水蒸5分鐘后取出。

            5,熱鍋添入2湯匙麻油,爆香紅椒末后熄火,將紅椒末和香油淋在絲瓜上即可。

            美容功效:絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效。對于女性來說,絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和增白皮膚的維生素c,多吃能護膚除斑,使皮膚潔白細嫩。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蒜蓉蒸絲瓜夏日清爽護膚美食

            對于女性來說,絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和增白皮膚的維生素c,多吃能護膚除斑,使皮膚潔白細嫩。詳細>>

            蒜蓉蒸絲瓜

            絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1,增白皮膚的維生素C等成分,具有潤膚美容的作用。長期食用可以消除雀斑、皮膚潔白、細嫩、去皺;詳細>>

            絲瓜 秋季清涼解毒美食

            絲瓜所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。成熟時里……詳細>>

            絲瓜的家常做法:蒜蓉蒸絲瓜

            蒜蓉絲瓜是廣東這邊常見的一道菜式,尤其是順德地區(qū)。這道菜好吃又營養(yǎng),在炎熱的夏天蒸個絲瓜吃,又清甜又簡單。這個菜幾乎不用怎么大動干戈,所……詳細>>

            夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸絲瓜

            美容食品功效:絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效。對于女性來說,絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和美白皮膚的維生素c,多吃能護膚祛斑,使皮膚……詳細>>

            • 劉立剛

            • 李勤

            • 胡志奇

            • 胡葵葵

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 蜜桃视频一区二区三区在线观看| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 成人精品一区二区电影| 国产一区二区精品久久凹凸| 精品人妻中文av一区二区三区| 国产精品成人一区二区三区| 78成人精品电影在线播放日韩精品电影一区亚洲 | 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 亚洲AV无码一区二区三区牲色| 久草新视频一区二区三区| 国产成人一区二区动漫精品| 久久伊人精品一区二区三区| 国产精品无码一区二区三区电影| 日本一区二区在线不卡| 海角国精产品一区一区三区糖心 | 精品一区二区三区在线观看视频| 无码精品久久一区二区三区| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 亚洲午夜在线一区| 久久久无码一区二区三区| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 国产免费伦精品一区二区三区| 日韩三级一区二区三区| 午夜福利无码一区二区| 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 东京热无码一区二区三区av| 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 琪琪see色原网一区二区| 国产精品视频一区国模私拍| 亚洲乱码av中文一区二区 | 亚洲不卡av不卡一区二区| 精品一区二区三区免费视频| 一区视频免费观看| 国产高清在线精品一区二区| 一区二区三区四区精品| 风流老熟女一区二区三区| 夜色阁亚洲一区二区三区| 亚洲国产成人久久一区WWW | 国产精品一区二区三区久久| 无码人妻精一区二区三区 | 成人精品视频一区二区|