古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
美食大家都喜歡,海鮮類的就是個(gè)別人的喜好。新鮮的食物做出來(lái)的菜肴都是比較好吃的,所以大家在選擇做菜的原材料時(shí)可以注意一下。干貝我們都很熟悉,平時(shí)生活中也經(jīng)常吃到,可是干貝怎么煮呢?這個(gè)問(wèn)題很多喜歡吃干貝的朋友是非常感興趣的,所以我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!制作干貝并不難,只是需要很多的原材料搭配才是會(huì)有很好的味道的。
主料:義大利細(xì)面60g,新鮮干貝6個(gè),生菜200g,蘑菇2個(gè),苜宿芽10g,白楜椒粉1顆,九層塔3片,橄欖油56g,鹽少許,烏醋7g,芝麻醬2茶匙
操作步驟1、將義大利面煮熟,撈出冷卻拌少許橄欖油(份量外)備用;將生菜以手剝成小塊,泡入冰塊水中備用。
2、蕃茄丁與九層塔碎末拌勻,加入橄欖油28g、鹽、白楜椒粉混拌均勻作成醬料備用。
3、干貝用平底鍋煎一下,鍋中留少許油,加入蘑菇片、蒜末、芝麻醬、烏醋、糖水、橄欖油28g混拌均勻作成醬汁備用。
4、將生菜瀝干排盤,再將作法2.3的醬料與醬汁以及作法1的面條拌勻后放在生菜上即可。
干貝扒菜膽:
材料:干貝25克、油菜心300克、鹽適量、淀粉1匙、油1大匙、蔥1段、姜1片
做法:1、干貝先用100克左右熱水泡軟
2、在水中加入蔥段和姜片連水放入鍋中蒸1小時(shí)后取出,撈出撕成絲狀待用,姜蔥撈出不要,湯汁待用;
3、油菜去老葉洗凈,鍋中放入適量水,燒沸騰加半匙鹽,將油菜放入快速汆燙后撈出,過(guò)涼水瀝干;
5、炒鍋燒熱下油,油燒至6成熱時(shí)放入干貝絲稍炒;
6、倒入蒸干貝的汁水;
7、再加入油菜心一起翻炒片刻,加鹽調(diào)味;
8、將油菜夾出擺盤,鍋中湯汁加濕淀粉勾芡收濃,將干貝濃汁澆在菜心上即可;
以上內(nèi)容就是關(guān)于干貝的煮法。很多的不同的做法,需要根據(jù)個(gè)人的口味選擇。也可以適當(dāng)?shù)脑黾踊蛘呤菧p少原材料,只是味道會(huì)發(fā)生變化。干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有很多人體所需要的元素,所以老少皆宜的食物,建議大家可以自己制作看看。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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