古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鳳爪一直是我的最愛,雖然吃起來麻煩,可就在那薄薄一層皮與肉的撕扯中,在吃到與沒吃到的邊緣,趣味無窮,唇齒留香。而鳳爪的做法中,最愛粵式早茶中的豉汁蒸鳳爪和川式泡椒鳳爪。
泡椒鳳爪完整地保留了鳳爪的原味,肉質軟中帶脆,既有泡菜的清爽,又有雞肉的鮮美。大街上賣的泡椒鳳爪總讓人不放心,其實自己做,既方便,還可以順便泡出一些自己愛吃的爽口蔬菜。家里人自從吃了我做的泡椒鳳爪,再也不吃外面賣的了。
要做出地道的泡椒鳳爪,調味料是關鍵,這里需要純凈水1000克、野山椒1瓶、鹽2湯匙、大料5粒、花椒20粒、白醋1湯匙、姜10片、冰糖20克、雞精2茶匙、白酒2湯匙。
汁調好后,可以準備雞爪了。將500克雞爪洗凈,剪去指甲,分割成小塊后煮15分鐘至熟,然后用冰水浸泡片刻,撈出晾干水分。最后,將雞爪和胡蘿卜、青筍、圓白菜等適合做泡菜的蔬菜,一起放入調料汁中,在冰箱里密封保存8小時即可食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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雞爪:富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。詳細>>
很多女生都喜歡吃泡椒鳳爪吧,但是想想去超市買包裝的或者在街上買人家腌制的泡椒鳳爪,其衛生習慣都讓人很擔憂,不如這么誘人的零食就自己動手試……詳細>>