古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
絲瓜屬于夏天的一種蔬菜，不僅味道鮮美，而且還含有很豐富的營養，受到很多人的喜歡。那么，除此之外吃絲瓜還有哪些好處你知道嗎？
第一，常吃絲瓜對我們的大腦有好處。絲瓜中含有大量的維生素B1，維生素B1可以促進我們的腦部發育，尤其是對于小孩子的大腦發育以及老年人的大腦健康，絲瓜更是一種很好的食物。
第二，常吃絲瓜可以抗壞血病。絲瓜里面還含有豐富的維生素C，常吃可以抗壞血病，還能預防各種因為缺乏維生素而發生的癥狀。
第三，絲瓜汁可以美容抗衰老。絲瓜汁里面含有可以防止皮膚老化的B族維生素，還有可以美白的維生素C。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
吃絲瓜有什么好處 吃絲瓜可降火豐胸!
-
絲瓜還是天然的豐胸產品，因為絲瓜中含有豐富的維生素B族，維生素B族有促進雌性激素和孕激素的合成的功效，因此可起到一個豐胸的作用。同時對于……詳細>>
-
孕婦吃絲瓜有什么好處呢？
-
抗壞血病：孕婦適量吃絲瓜可以抗敗血癥。因為絲瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄