古熾明 副主任醫(yī)師
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芒果是一種很常見的水果了,到了夏天大家都是特別愛吃芒果的,它也是一種營養(yǎng)很豐富的水果,特別是維生素C的含量是特別高的,對孩子和女性朋友都是很好的,我們平時吃的芒果都是黃色的,那么大家吃過青芒果嗎,青芒果也叫情人果,那么青芒果可以吃嗎?
青芒果可以吃嗎,我們在平時吃的芒果應(yīng)該都是黃色的吧,黃色的芒果味道很好,而青的芒果很多的時候我們會認(rèn)為是沒有成熟的芒果,其實(shí)青芒果也是能夠吃的,它的食療價(jià)值也是特別大的。
青芒果的食用禁忌
飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機(jī)理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道,有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。
芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎,故當(dāng)注意。
據(jù)中醫(yī)食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當(dāng)藥。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
濕是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之濕,體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔(dān)心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過慮。
芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計(jì)這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí),不止中醫(yī)有此囑咐,西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗(yàn),即使本身沒有敏感者,一口氣吃數(shù)個芒果也會實(shí)時有失聲之感。
青芒果可以吃嗎,通過介紹我們知道青芒果當(dāng)然是可以吃的,而且味道很好,對我們也是很好的,青芒果的食療價(jià)值很多,能夠很好的預(yù)防高血壓的現(xiàn)象,畢竟現(xiàn)在高血壓的現(xiàn)象是最常見的了,大家在平時的飲食中要能夠及時的控制住血壓的上升。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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