孕婦可以吃芒果嗎？專家：過敏體質孕婦慎吃

芒果是最受歡迎的熱帶水果之一，現芒果已經上市了。酸酸甜甜，金燦燦的芒果甚是誘人，其還有生津止渴、美容養顏等功效，深受廣大女性朋友的喜歡，那么孕婦是否可以吃芒果呢？

芒果的中醫名片

我國許多中醫古籍都曾提到芒果的功效，如五代南唐陳仕良著作《食性本草》中提到：“芒果主婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行。葉可以做湯療渴疾。”

固生堂中醫專家吳豐儒醫生指出，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。此外，芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。

芒果功效如此多，孕婦是否合適吃芒果呢？關于“孕婦能不能吃芒果”的話題在網絡上爭議也頗大，大部分網友覺得孕期是可以吃芒果的，但也有部分網友覺得孕期要慎吃芒果，他們主要持以下觀點：

孕婦不可以吃芒果，吃芒果會讓寶寶長胎毒！

關于孕婦能不能吃芒果的話題，持反對意見的網友理由為：芒果濕熱，孕婦多吃寶寶易長胎毒。孕期吃芒果真的會讓寶寶長胎毒嗎？

首先，我們來了解下什么叫胎毒。吳豐儒醫生對于胎毒是這樣解釋的：一個小生命在孕婦體內，吸收著營養，當然也會排泄出廢棄物，所以，孕婦正常狀況下是吃的多、拉的也多。如果孕婦平時飲食與生活習慣不佳，胎兒與自身的排泄物來不及排出，堆積在體內，通稱為 胎毒。

坊間傳言芒果濕熱，其實，芒果在中醫看來味甘酸、性涼，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的。同時，芒果性帶濕毒，屬于濕熱體質的人吃了會上火，其實是因為芒果糖分與熱量都太高，大量食用才會造成口瘡、痘痘等一系列上火的癥狀。

因此，孕婦適當食用芒果是不會致寶寶積聚胎毒的。關于胎毒的預防方法，吳豐儒醫生建議，孕婦要保持健康的飲食與生活習慣，每天都散步30分鐘，這樣能很大程度減輕胎毒的影響。

孕婦不可以吃芒果，吃芒果易讓寶寶過敏！

還有部分網友反對孕婦吃芒果，是他們覺得孕婦吃芒果易造成寶寶過敏體質，吳豐儒醫生指出這個雖無科學的醫學統計，但孕婦多吃芒果，身上熱量與糖分都超高的狀況下，一定程度下會造成胎兒過敏性體質，所以妊娠血糖異常的孕婦絕對不能吃芒果。

固生堂冉青珍醫生也指出，從中醫角度，孕后胎體逐漸增大，阻礙氣機升降，脾胃運化功能下降，吃芒果更容易導致濕熱性皮膚癢瘡。所以孕婦還是要適量攝入芒果，特別是過敏體質的孕婦。

本身是過敏體質的孕婦如果忍不住要吃芒果，一定要少吃，同時，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。

孕婦不可以吃芒果，吃芒果會讓寶寶變黃！

宋太祖命園林學士官著《開寶本草》指出：芒果，動風氣，天行病后及飽食后俱不可食之，又不可同大蒜辛物食，令人患黃病。《開寶本草》指出芒果與大蒜辛物同食會導致黃病，因而，很多網友覺得孕婦多吃芒果容易讓寶寶變黃，吳豐儒醫生表示網友不必有此顧慮。

隋朝巢元方《諸病源候論》提到：黃病者，一身盡疼，發熱，面色洞黃。七、八日后，壯熱在里，有血當下之法如肝狀。其人少腹內急。傳統醫學的黃病指的是肝炎引起的黃疸，與吃芒果關系不大。孕婦吃多芒果并不會導致胎兒皮膚發黃。坊間也傳言孕婦多喝牛奶，胎兒皮膚會白皙。吃多了醬油，胎兒皮膚黝黑，這些都是沒有醫學根據的。

專家介紹：

冉青珍 廣州中醫藥大學固生堂國醫館 醫學博士、主任中醫師、碩士研究生導師、廣州中醫藥大學“千百十”人才

經歷：

2011年由省中醫院派出前往北京，脫產兩年拜國醫大師路志正、國家級名老中醫李維賢學習中醫理論與臨床，兩年中全身心鉆研中醫古籍文獻，繼承整理兩位中醫大家的臨床經驗，并不斷投入臨床中反復實踐，純中醫功底深厚，療效廣受好評。

擅長：

子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征、女性不孕癥、婦科炎癥、先兆流產、痛經、月經失調等婦科疑難疾病的中醫藥治療。

吳豐儒廣州中醫藥大學固生堂國醫館醫學博士、婦科專家

介紹：

從事中醫臨床工作多年，具有深厚的專業理論功底，對各種婦科、內科常見疾病與疑難雜癥均有一定獨到見解和豐富的臨床經驗；

采用中醫中藥與針灸結合的個性化方案，提高患者抗病能力，改善生活質量，減少西藥副作用等取得良好療效。

擅長：

1、婦科：不孕不育、婦科炎癥、婦科腫瘤、月經失調、更年期綜合征 、多囊卵巢。

2、內科：腸胃病、中風、失眠、咽喉炎、慢性胃炎、男性雜病等病證

3、兒科：外感 咳嗽 腹瀉 腹痛，發育不良。

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