古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
兔肉是我們平時生活中經常吃到的一種美食,它極其背身容易被身體消化,而且營養價值豐富,常食用能很好地提高記憶力,尤其對心腦血管疾病的人來說還有很好的幫助,并且兔肉的吃法是多種多樣的,能夠滿足不同的人對食物的需求,其中自然兔肉就是比較有特色的一種美食,一起了解一下孜然兔肉的做法是怎樣的?
孜然兔肉的做法是怎樣的
用料:兔肉、色拉油、食鹽、蔥、姜、花椒、生抽、香菜、 孜然、 白糖
孜然兔腿的做法
1,兔腿中加入蔥、姜、花椒、生抽、鹽、白糖少許,腌漬一晚;
2,鍋子燒水,將腌漬的兔腿放入,焯水;
3,撈出控干;
4,油鍋燒熱,倒入油,燒至7成熱;
5,將兔腿放入,轉小火炸至金黃色;
6,撈出控干;
7,平底鍋燒熱,放入孜然,炒熟;
8,鍋子燒熱,倒油,放蔥爆炒;
9,倒入生抽、紹酒、白糖、鹽少許、清水少許;
10,倒入炒好的孜然;
11,將炸好的兔腿放入,放入香菜段;
12,煸炒至兔腿掛上湯汁,即可盛出。
小技巧
1、兔腿腌漬一定要到位,味道濃郁就靠它了。
2、焯水是為了將兔腿中的血水焯出。
3、油炸時火不宜過大,中小火即可,慢慢將兔腿炸至金黃,外焦里嫩。
4、掛汁的過程不用過久,放入兔腿,掛滿湯汁即可。
上面就是對孜然兔肉的做法是怎樣的介紹,通過了解以后我們知道孜然兔肉制作起來非常的簡單方便,而且也能把它的營養和美味更好的展現,但是值得注意的是兔肉雖然營養價值豐富,但是孕婦最好不要食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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