古熾明 副主任醫(yī)師
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有很多食物在選擇的時(shí)候,需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣在家里制作的時(shí)候,才能夠順利的進(jìn)行,那芥末菠菜拌粉絲是很多人喜愛(ài)的選擇,這樣的佳肴吃的時(shí)候,對(duì)身體維生素補(bǔ)充非常不錯(cuò),而且菠菜對(duì)預(yù)防一些疾病上,也是有著很好的效果,那芥末菠菜拌粉絲怎么做呢?
很多人對(duì)芥末菠菜拌粉絲做法并不是很清楚,這樣的佳肴在制作上,也是非常簡(jiǎn)單的,不過(guò)制作前需要對(duì)芥末菠菜拌粉絲制作流程進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣在制作這類佳肴的時(shí)候才能夠順利進(jìn)行。
芥末菠菜拌粉絲:
1、將菠菜摘洗干凈后備用。
2、鍋中燒熱水,水開(kāi)后將菠菜放入其中,用漏勺將菠菜全部壓入水中。
3、蓋上鍋蓋燜30秒鐘就可以撈出來(lái)了。
4、將菠菜擠去水分放入盤(pán)中晾涼。
5、粉絲先剪成段。
6、鍋中燒熱水放入粉絲,粉絲一下水就變成透明的了,等到粉絲變成白色的時(shí)候就可以將其撈出來(lái)了。
7、將粉絲撈出備用。
8、鍋中放入菠菜,倒入適量的鹽。
9、放入粉絲。
10、倒入適量的香油。
11、倒入適量的醋。
12、放入少量的味精。
13、倒入適量的醬油。
14、最后放入芥末攪拌均勻就可以了。
15、攪拌均勻后就可以裝盤(pán)啦。
小貼士
因?yàn)榻婺O易揮發(fā),所以這道涼拌菜最好即拌即吃。
菠菜因?yàn)楹胁菟幔跊霭柚氨仨殸C一下。
以上就是對(duì)芥末菠菜拌粉絲做法詳細(xì)介紹,在制作這樣佳肴的時(shí)候,完全是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行,不過(guò)在制作這樣佳肴的時(shí)候,也是要注意每次不要制作過(guò)的,菠菜很容易壞掉,過(guò)多的制作吃不完的話,會(huì)浪費(fèi)食材。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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