古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
百合紅棗粥:
百合10克、山藥15克、薏仁20克、紅棗10個(gè)。先把百合用開(kāi)水泡一次,將江米淘凈,與百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。功效:江米甘平,能益氣止汗;百合甘苦微寒,能滋陰降火;山藥滋腎潤(rùn)肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼癥效果好,還可明目,而且起到美容養(yǎng)顏的作用。
綠豆百合粥:
綠豆、粳米或糯米適量,加水適量煮熟,再加入50克洗凈的百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖調(diào)味。適用于咽喉干咳、熱病后余熱未盡、煩躁失眠等癥的治療。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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而百合味甘微寒,性平,具有治療陰虛久咳、心神不寧、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、潤(rùn)肺止咳、清心安神、清火散熱、補(bǔ)中益氣、美容養(yǎng)顏等作用,是上好的營(yíng)……詳細(xì)>>
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4樣食才全部洗干凈,銀耳泡1個(gè)小時(shí)以上;大紅棗泡30分鐘以上;百合泡30分鐘以上;枸杞泡10分鐘;詳細(xì)>>
百合具有潤(rùn)燥清熱,寧心安神的作用,中醫(yī)用它來(lái)治療肺燥或肺熱咳嗽,熱病后的失眠多夢(mèng),心情抑郁等癥常能奏效。詳細(xì)>>
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